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Traumeel® S Ampullen 100 St Ampullen
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Bewegung fördert die Gesundheit: Traumeel® S –wieder fit für Sport und Alltag Traumeel® S sollte in keiner Hausapotheke und Sporttasche fehlen Natürliche Wirkstoffe gegen akute Beschwerden, z.B. Arnika, Calendula, Hamamelis und Beinwell Besonders effektiv als starkes Duo aus Tabletten und Creme Volkssport Wandern: Gesunde Bewegung und aktive Erholung Wandern – neudeutsch: Trekking – ist in Deutschland sehr beliebt. Mehr als 6,5 Millionen Bundesbürger schnüren regelmäßig ihren Rucksack, um auf „Schusters Rappen“ die Natur zu genießen. Trekking ist ein Generationen übergreifender Sport, der sich in allen Lebensphasen ausüben lässt, auch in reiferen Jahren. Körperliche Untätigkeit schadet auf Dauer der Gesundheit. Als Folgen des Bewegungsmangels können Übergewicht, Zuckerkrankheit und Gelenkprobleme auftreten. Besonders häufig sind die Knie davon betroffen. Um bis ins hohe Alter fit zu bleiben, ist deshalb regelmäßige Bewegung besonders wichtig. Vom Baby- bis ins hohe Seniorenalter Aber auch schon in jüngeren Jahren halten sich viele Menschen mit Trekking fit. Und viele spätere Wanderfreunde waren schon als Kleinkinder mit den Eltern in der Natur unterwegs – als Baby in der Trage auf Mamas oder Papas Schultern. Für junge Familien ist Trekking ideal: Kinder können sich an der frischen Luft austoben und lernen ganz nebenbei die unberührte Natur kennen. Dass Wandern so beliebt ist, hat viele Gründe: Es ist unkompliziert und man muss zunächst keine spezielle Technik erlernen. Eine aufwändige Ausrüstung ist zum Wandern nicht nötig, schon ein kleiner Tagesrucksack und bequeme Funktionskleidung genügen. Am geeigneten Schuhwerk sollte man allerdings nicht sparen. Wanderschuhe sollten über den Knöchel gehen, ein Antirutschprofil haben und für Touren im Gebirge auch über einen Geröllschutz verfügen. Auch die Passform der Schuhe ist wichtig. Hierzu lässt man sich am besten in einem Fachgeschäft beraten. Gerade ältere Menschen brauchen besonders weiche, bequeme Schuhe, um schmerzhaften Druckstellen vorzubeugen. Traumeel-Tipp für die Wandertour: Trekkingstöcke unterstützen die Gelenke Viele Wanderer bevorzugen das Gehen mit Trekkingstöcken. Mit der richtigen Technik muss man bergauf nicht alle Kraft aus den Beinen holen. Das entlastet die Waden- und Oberschenkelmuskulatur und kräftigt darüber hinaus den Oberkörper, der stärker in die Bewegung einbezogen und gekräftigt wird. Beim Bergabgehen werden durch den Einsatz von Stöcken die Knie weniger stark belastet. Kniemanschetten sorgen für mehr Stabilität und können Überlastungen vorbeugen. Wichtig: Bandagen sollten nur beim Bergabgehen und in der Ebene getragen werden, da sie beim Bergaufgehen die Muskulatur bei ihrer Arbeit behindern. Pflichttext Traumeel® S Flüssige Verdünnung zur Injektion Reg.-Nr.: 2522503.00.00 Anw.geb.: Reg. homöopath. Arzneim., daher ohne Angabe einer therap. Indikation. Zu Risiken u. Nebenwirk. lesen Sie die Packungsbeilage u. fragen Sie Ihren Arzt o. Apotheker. Biologische Heilmittel Heel GmbH, Dr.-Reckeweg-Straße 2-4 , 76532 Baden-Baden, www.heel.de

Anbieter: SHOP APOTHEKE
Stand: 01.10.2020
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Schmidt, S: Gesundheitsmanagement im Sport. Übe...
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Erscheinungsdatum: 08.01.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Gesundheitsmanagement im Sport. Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen, Autor: Schmidt, Saskia, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Medizin // Allgemeines, Lexika, Seiten: 24, Informationen: Paperback, Gewicht: 55 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
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Traumeel® S Creme 850 g Creme
Beliebt
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Bewegung fördert die Gesundheit: Traumeel® S - wieder fit für Sport und Alltag Traumeel® S sollte in keiner Hausapotheke fehlen Natürliche Wirkstoffe gegen akute Beschwerden, z.B. Arnika, Calendula, Hamamelis und Beinwell Besonders effektiv als starkes Duo aus Tabletten und Creme Bewegung fördert die Gesundheit: Traumeel® S … wieder fit für Sport und Alltag! •Traumeel® S sollte in keiner Hausapotheke und Sporttasche fehlen •Natürliche Wirkstoffe gegen akute Beschwerden, z.B. Arnika, Calendula, Hamamelis und Beinwell •Besonders effektiv als starkes Duo aus Tabletten und Creme Volkssport Wandern: Gesunde Bewegung und aktive Erholung Wandern – neudeutsch: Trekking – ist in Deutschland sehr beliebt. Mehr als 6,5 Millionen Bundesbürger schnüren regelmäßig ihren Rucksack, um auf „Schusters Rappen“ die Natur zu genießen. Trekking ist ein Generationen übergreifender Sport, der sich in allen Lebensphasen ausüben lässt, auch in reiferen Jahren. Körperliche Untätigkeit schadet auf Dauer der Gesundheit. Als Folgen des Bewegungsmangels können Übergewicht, Zuckerkrankheit und Gelenkprobleme auftreten. Besonders häufig sind die Knie davon betroffen. Um bis ins hohe Alter fit zu bleiben, ist deshalb regelmäßige Bewegung besonders wichtig. Vom Baby- bis ins hohe Seniorenalter Aber auch schon in jüngeren Jahren halten sich viele Menschen mit Trekking fit. Und viele spätere Wanderfreunde waren schon als Kleinkinder mit den Eltern in der Natur unterwegs – als Baby in der Trage auf Mamas oder Papas Schultern. Für junge Familien ist Trekking ideal: Kinder können sich an der frischen Luft austoben und lernen ganz nebenbei die unberührte Natur kennen. Dass Wandern so beliebt ist, hat viele Gründe: Es ist unkompliziert und man muss zunächst keine spezielle Technik erlernen. Eine aufwändige Ausrüstung ist zum Wandern nicht nötig, schon ein kleiner Tagesrucksack und bequeme Funktionskleidung genügen. Am geeigneten Schuhwerk sollte man allerdings nicht sparen. Wanderschuhe sollten über den Knöchel gehen, ein Antirutschprofil haben und für Touren im Gebirge auch über einen Geröllschutz verfügen. Auch die Passform der Schuhe ist wichtig. Hierzu lässt man sich am besten in einem Fachgeschäft beraten. Gerade ältere Menschen brauchen besonders weiche, bequeme Schuhe, um schmerzhaften Druckstellen vorzubeugen. Traumeel-Tipp für die Wandertour: Trekkingstöcke unterstützen die Gelenke Viele Wanderer bevorzugen das Gehen mit Trekkingstöcken. Mit der richtigen Technik muss man bergauf nicht alle Kraft aus den Beinen holen. Das entlastet die Waden- und Oberschenkelmuskulatur und kräftigt darüber hinaus den Oberkörper, der stärker in die Bewegung einbezogen und gekräftigt wird. Beim Bergabgehen werden durch den Einsatz von Stöcken die Knie weniger stark belastet. Kniemanschetten sorgen für mehr Stabilität und können Überlastungen vorbeugen. Wichtig: Bandagen sollten nur beim Bergabgehen und in der Ebene getragen werden, da sie beim Bergaufgehen die Muskulatur bei ihrer Arbeit behindern. Dosierung und Art der Anwendung Traumeel-Creme wird ein- bis dreimal täglich dünn auf die betroffenen Stellen aufgetragen (soweit nicht anders verordnet). Auch ein Salbenverband ist möglich. Das Präparat kann auch bei Kleinkindern und Schulkindern angewendet werden. Ergänzend lässt man, soweit nicht anders verordnet, dreimal täglich eine Tablette im Mund zergehen. Traumeel S sollte ohne ärztlichen Rat nicht länger als acht Wochen eingenommen werden. Pflichttext: Traumeel® S • Creme Reg.-Nr.: 2522113.00.00 Anw.geb.: Reg. homöopath. Arzneim., daher ohne Angabe einer therap. Indikation. Warnhinweise: Enth. Cetylstearylalkohol. Packungsbeilage beachten. Zu Risiken u. Nebenwirk. lesen Sie die Packungsbeilage u. fragen Sie Ihren Arzt o. Apotheker. Biologische Heilmittel Heel GmbH, Dr.-Reckeweg-Straße 2-4 , 76532 Baden-Baden, www.heel.de

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Stand: 01.10.2020
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Schmidt, S: Gesundheitsmanagement im Sport. Übe...
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Erscheinungsdatum: 08.01.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Gesundheitsmanagement im Sport. Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen, Autor: Schmidt, Saskia, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Medizin // Allgemeines, Lexika, Seiten: 24, Informationen: Paperback, Gewicht: 49 gr, Verkäufer: averdo

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Traumeel® S Ampullen 10 St Ampullen
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Bewegung fördert die Gesundheit: Traumeel® S –wieder fit für Sport und Alltag Traumeel® S sollte in keiner Hausapotheke und Sporttasche fehlen Natürliche Wirkstoffe gegen akute Beschwerden, z.B. Arnika, Calendula, Hamamelis und Beinwell Besonders effektiv als starkes Duo aus Tabletten und Creme Volkssport Wandern: Gesunde Bewegung und aktive Erholung Wandern – neudeutsch: Trekking – ist in Deutschland sehr beliebt. Mehr als 6,5 Millionen Bundesbürger schnüren regelmäßig ihren Rucksack, um auf „Schusters Rappen“ die Natur zu genießen. Trekking ist ein Generationen übergreifender Sport, der sich in allen Lebensphasen ausüben lässt, auch in reiferen Jahren. Körperliche Untätigkeit schadet auf Dauer der Gesundheit. Als Folgen des Bewegungsmangels können Übergewicht, Zuckerkrankheit und Gelenkprobleme auftreten. Besonders häufig sind die Knie davon betroffen. Um bis ins hohe Alter fit zu bleiben, ist deshalb regelmäßige Bewegung besonders wichtig. Vom Baby- bis ins hohe Seniorenalter Aber auch schon in jüngeren Jahren halten sich viele Menschen mit Trekking fit. Und viele spätere Wanderfreunde waren schon als Kleinkinder mit den Eltern in der Natur unterwegs – als Baby in der Trage auf Mamas oder Papas Schultern. Für junge Familien ist Trekking ideal: Kinder können sich an der frischen Luft austoben und lernen ganz nebenbei die unberührte Natur kennen. Dass Wandern so beliebt ist, hat viele Gründe: Es ist unkompliziert und man muss zunächst keine spezielle Technik erlernen. Eine aufwändige Ausrüstung ist zum Wandern nicht nötig, schon ein kleiner Tagesrucksack und bequeme Funktionskleidung genügen. Am geeigneten Schuhwerk sollte man allerdings nicht sparen. Wanderschuhe sollten über den Knöchel gehen, ein Antirutschprofil haben und für Touren im Gebirge auch über einen Geröllschutz verfügen. Auch die Passform der Schuhe ist wichtig. Hierzu lässt man sich am besten in einem Fachgeschäft beraten. Gerade ältere Menschen brauchen besonders weiche, bequeme Schuhe, um schmerzhaften Druckstellen vorzubeugen. Traumeel-Tipp für die Wandertour: Trekkingstöcke unterstützen die Gelenke Viele Wanderer bevorzugen das Gehen mit Trekkingstöcken. Mit der richtigen Technik muss man bergauf nicht alle Kraft aus den Beinen holen. Das entlastet die Waden- und Oberschenkelmuskulatur und kräftigt darüber hinaus den Oberkörper, der stärker in die Bewegung einbezogen und gekräftigt wird. Beim Bergabgehen werden durch den Einsatz von Stöcken die Knie weniger stark belastet. Kniemanschetten sorgen für mehr Stabilität und können Überlastungen vorbeugen. Wichtig: Bandagen sollten nur beim Bergabgehen und in der Ebene getragen werden, da sie beim Bergaufgehen die Muskulatur bei ihrer Arbeit behindern. Pflichttext Traumeel® S Flüssige Verdünnung zur Injektion Reg.-Nr.: 2522503.00.00 Anw.geb.: Reg. homöopath. Arzneim., daher ohne Angabe einer therap. Indikation. Zu Risiken u. Nebenwirk. lesen Sie die Packungsbeilage u. fragen Sie Ihren Arzt o. Apotheker. Biologische Heilmittel Heel GmbH, Dr.-Reckeweg-Straße 2-4 , 76532 Baden-Baden, www.heel.de

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Kohlmann, Felix: Gesundheitsmanagement im Sport
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Erscheinungsdatum: 16.04.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Gesundheitsmanagement im Sport, Titelzusatz: Konzept zur Reduzierung von Bewegungsmangel und Prävention von Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen durch gesundheitssportliche Aktivität, Autor: Kohlmann, Felix, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Sport // allgemein, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 20, Informationen: Booklet, Gewicht: 45 gr, Verkäufer: averdo

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Traumeel® S Tropfen 100 ml Tropfen
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Bewegung fördert die Gesundheit: Traumeel® S … wieder fit für Sport und Alltag! Traumeel® S sollte in keiner Hausapotheke und Sporttasche fehlen Natürliche Wirkstoffe gegen akute Beschwerden, z.B. Arnika, Calendula, Hamamelis und Beinwell Besonders effektiv als starkes Duo aus Tabletten und Creme Volkssport Wandern: Gesunde Bewegung und aktive Erholung Wandern – neudeutsch: Trekking – ist in Deutschland sehr beliebt. Mehr als 6,5 Millionen Bundesbürger schnüren regelmäßig ihren Rucksack, um auf „Schusters Rappen“ die Natur zu genießen. Trekking ist ein Generationen übergreifender Sport, der sich in allen Lebensphasen ausüben lässt, auch in reiferen Jahren. Körperliche Untätigkeit schadet auf Dauer der Gesundheit. Als Folgen des Bewegungsmangels können Übergewicht, Zuckerkrankheit und Gelenkprobleme auftreten. Besonders häufig sind die Knie davon betroffen. Um bis ins hohe Alter fit zu bleiben, ist deshalb regelmäßige Bewegung besonders wichtig. Vom Baby- bis ins hohe Seniorenalter Aber auch schon in jüngeren Jahren halten sich viele Menschen mit Trekking fit. Und viele spätere Wanderfreunde waren schon als Kleinkinder mit den Eltern in der Natur unterwegs – als Baby in der Trage auf Mamas oder Papas Schultern. Für junge Familien ist Trekking ideal: Kinder können sich an der frischen Luft austoben und lernen ganz nebenbei die unberührte Natur kennen. Dass Wandern so beliebt ist, hat viele Gründe: Es ist unkompliziert und man muss zunächst keine spezielle Technik erlernen. Eine aufwändige Ausrüstung ist zum Wandern nicht nötig, schon ein kleiner Tagesrucksack und bequeme Funktionskleidung genügen. Am geeigneten Schuhwerk sollte man allerdings nicht sparen. Wanderschuhe sollten über den Knöchel gehen, ein Antirutschprofil haben und für Touren im Gebirge auch über einen Geröllschutz verfügen. Auch die Passform der Schuhe ist wichtig. Hierzu lässt man sich am besten in einem Fachgeschäft beraten. Gerade ältere Menschen brauchen besonders weiche, bequeme Schuhe, um schmerzhaften Druckstellen vorzubeugen. Traumeel-Tipp für die Wandertour: Trekkingstöcke unterstützen die Gelenke Viele Wanderer bevorzugen das Gehen mit Trekkingstöcken. Mit der richtigen Technik muss man bergauf nicht alle Kraft aus den Beinen holen. Das entlastet die Waden- und Oberschenkelmuskulatur und kräftigt darüber hinaus den Oberkörper, der stärker in die Bewegung einbezogen und gekräftigt wird. Beim Bergabgehen werden durch den Einsatz von Stöcken die Knie weniger stark belastet. Kniemanschetten sorgen für mehr Stabilität und können Überlastungen vorbeugen. Wichtig: Bandagen sollten nur beim Bergabgehen und in der Ebene getragen werden, da sie beim Bergaufgehen die Muskulatur bei ihrer Arbeit behindern. Dosierung und Art der Anwendung Soweit nicht anders verordnet, 3-mal täglich 10 Tropfen. Bei Weichteilschwellungen 3-mal täglich 30 Tropfen. Traumeel S sollte ohne ärztlichen Rat nicht länger als 8 Wochen eingenommen werden. Pflichttext Traumeel® S •Mischung Reg.-Nr.: 2522114.00.00 Anw.geb.: Reg. homöopath. Arzneim., daher ohne Angabe einer therap. Indikation. Warnhinweise: Enth. 35 Vol.-% Alkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Biologische Heilmittel Heel GmbH, Dr.-Reckeweg-Straße 2-4, 76532 Baden-Baden, www.heel.de

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Miller, Ingrid Loos: Weight Management for Tria...
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Erscheinungsdatum: 11/2016, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Weight Management for Triathletes, Titelzusatz: When Training Is Not Enough, Auflage: 2. Auflage von 2016 // revised, Autor: Miller, Ingrid Loos, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag // Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd., Sprache: Englisch, Schlagworte: Gewicht // Körpergewicht // Idealgewicht // Übergewicht // Jogging // Triathlon // Läufer // Lauf // Laufen // Sport // Ernährung // Laufen und Joggen // Sport: Training und Coaching, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 155, Abbildungen: 80 farbige Fotos, Reihe: Ironman Edition, Gewicht: 405 gr, Verkäufer: averdo

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Stand: 01.10.2020
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Tena Pants Normal XL 15 St Einweghosen
Empfehlung
13,64 € *
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Einweg-Pants mit diskretem Auslaufschutz Ultra-schnelles Aufsaugen für anhaltende Trockenheit Reduziert unerwünschte Gerüche Körpernahe Passform Atmungsaktiv und sanft zur Haut Verlässlicher Schutz bei Blasenschwäche Blasenschwäche ist weit verbreitet. Allein in Deutschland leiden ca. 7 bis 8 Millionen Menschen an unwillkürlichem Urinverlust. Um Betroffenen das Leben mit Harninkontinenz zu erleichtern, entwickelt TENA® seit über 50 Jahren zuverlässige Hygieneprodukte für verschiedenste Bedürfnisse. TENA® Pants Normal für mittlere bis starke Blasenschwäche sind dank SmartDesign jetzt noch diskreter und komfortabler: Die saugfähigen Materialien sind dort konzentriert, wo sie am meisten benötigt werden. Dadurch sind die Einweghosen 20% dünner, jedoch 100% sicher wie bisher. Die Pants sind ebenso dehnbar wie Unterwäsche und passen sich den Körperkonturen an. Die körpernahe Passform verhindert ein Verrutschen der verstärkten Schutzzonen und bietet verlässlichen Schutz vor Auslaufen – im Sitzen, Stehen und Liegen. Frische & Sicherheit Zuverlässige Hygiene-Produkte gewährleisten bei Inkontinenz ein Höchstmaß an Sicherheit und Diskretion. TENA® Pants Normal wurden speziell für sicheren Schutz vor Auslaufen und Gerüchen entwickelt. Die innovative FeelDry Technologie sorgt dank ultra-schnellem Aufsaugen für lang anhaltende Trockenheit und leitet auch größere Mengen an Urin in den saugfähigen Kern: Die Flüssigkeit wird sicher aufgenommen und bleibt im Saugkern eingeschlossen. Leistungs- fähige Auslaufbarrieren garantieren zusätzlichen Schutz. Für Frische und angenehmen Tragekomfort sorgen 100% atmungsaktive Materialien. Sie lassen die Luft zirkulieren und halten so die Haut trocken und gesund. Experten-Rat bei Inkontinenz Auch bei Blasenschwäche ist es wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten, um etwaige Infektionen der Harnwege zu vermeiden. Trinken Sie deshalb täglich ca. 1,5 bis 2 Liter Wasser und ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. Auf stark harntreibende Getränke wie Kaffee und koffeinhaltige Limonaden, schwarzen Tee und Alkohol sollte hingegen weitgehend verzichtet werden. HARNINKONTINENZ BEI FRAUEN Frauen sind etwa doppelt so häufig von unkontrolliertem Harnverlust betroffen wie Männer. Dabei leiden nicht nur Frauen in den Wechseljahren an den Beschwerden, bereits jede dritte Frau über 35 Jahren hat Erfahrungen mit Blasenschwäche. Besonders verbreitet ist die Belastungsinkontinenz bei körperlichen Anstrengungen, die häufig durch eine schwache Beckenbodenmuskulatur bedingt ist. AKTIV TROTZ BLASENSCHWÄCHE Menschen mit Harninkontinenz ziehen sich aus Scham oder Furcht vor peinlichen Situationen oft völlig aus dem Leben zurück. Doch das muss nicht sein! Mit diskreten Einlagen und Pants in verschiedenen Stärken ist man jederzeit sicher vor Auslaufen, Gerüchen und Feuchtigkeit geschützt und kann das Leben auch weiterhin unbeschwert genießen. INKONTINENZ BEI KRANKHEITEN Blasenschwäche kann auch eine Begleiterscheinung von Erkrankungen sein. Ein erhöhtes Inkontinenz-Risiko besteht zum Beispiel bei Harnwegsinfektionen, Diabetes und nach einem Schlaganfall. Auch starkes Übergewicht kann unkontrollierten Urinverlust verursachen, da das Bauchfett zusätzlichen Druck auf Blase und Beckenboden ausübt. HÄUFIGE FRAGEN & ANTWORTEN Wie sind Tena Pants gestaltet, haben sie ein Muster? Alle TENA® Pants sind körpernah wie Unterwäsche geschnitten und blütenweiß ohne Aufdruck. Falls Sie Einweg-Slips mit einem Muster bevorzugen, stehen für Frauen mit mittlerer Blasenschwäche TENA® Silhouette Lady Pants Discreet zur Verfügung, die mit einem Allround-Druck versehen sind, der exklusiv von Wäschedesignerin Ceri Williams entworfen wurde. Speziell für Männer mit Blasenschwäche wurden TENA® Men Pants mit einer angenehmen Passform gestaltet. Haben Tena Pants Normal einen Verschluss zum An- und Ausziehen? TENA® Pants Normal sind hinsichtlich Passform und Design herkömmlicher Unterwäsche nachempfunden und werden auch so angezogen. Für leichtes Ausziehen der Einweg-Slips sorgen die aufreißbaren Seitennähte. Gibt es verschiedene Arten von Inkontinenz? Bei Harninkontinenz unterscheidet man drei Hauptarten: Belastungsinkontinenz, Dranginkontinenz und Mischinkontinenz, eine Mischform aus Belastungs- und Dranginkontinenz. Bei einer Belastungsinkontinenz kommt es bei körperlichen Anstrengungen, beim Husten oder Lachen zu einem ungewollten Urinverlust. Von dieser Form der Blasenschwäche sind besonders Frauen betroffen. Grund für den unkontrollierten Harnverlust ist eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur. Mit verschiedenen medizinischen Therapien und einem gezielten Beckenbodentraining lassen sich die Beschwerden deutlich lindern. Von Dranginkontinenz spricht man bei häufigem plötzlichem Harndrang, der selbst dann auftritt, wenn die Blase nicht gefüllt ist und mit ungewolltem Urinverlust einhergehen kann. Dranginkontinenz tritt bei Frauen und Männern gleichermaßen auf, Ausprägungen und Ursachen können sehr unterschiedlich sein. Darf man mit Blasenschwäche noch Sport treiben? Sportliche Betätigung ist der gesamten Gesundheit sehr förderlich. Bei Inkontinenz sollte man allerdings auf Sportarten mit springenden Bewegungen und schnellen Drehungen verzichten. Besonders empfehlenswert bei Blasenschwäche ist ein regelmäßiges Beckenbodentraining, außerdem können Yoga- und Pilates-Übungen die erschlaffte Beckenbodenmuskulatur stärken.

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Stand: 01.10.2020
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Baumann, D: 'Move It - Gesund mit Bewegung'. Ei...
14,99 € *
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Erscheinungsdatum: 30.11.2015, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: 'Move It - Gesund mit Bewegung'. Ein Gesundheitssportkonzept für Menschen mit Übergewicht und Adipositas, Autor: Baumann, Daniel, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Sport // allgemein, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 28, Informationen: Paperback, Gewicht: 55 gr, Verkäufer: averdo

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Arthri-Verlan® 200 St Tabletten
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13,87 € *
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Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Arthri-Verlan® Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (Bilanzierte Diät). Die Gelenke unseres Körpers sind wahre Präzisionswerke und müssen täglich enormen Krafteinwirkungen standhalten. So wird das Kniegelenk beim Gehen mit etwa 200 kg belastet, beim Laufen mit 300 kg und beim Springen sogar mit knapp 500 kg. Kein Wunder, wenn im Laufe eines Lebens Probleme mit den Gelenken auftreten. Fast 90 % aller älteren Menschen sind davon betroffen. Aber auch junge Leute sind nicht ausgenommen, vor allem, wenn bestimmte Umstände den Abnutzungsprozess beschleunigen, z.B. Verletzungen, X- oder O-Beine, Verkürzung eines Beines, starkes Übergewicht oder Überlastung in Beruf oder Sport. Vor allem bei Gelenkbeschwerden ist eine ausreichende Versorgung mit Vitalstoffen besonders wichtig. Um den erhöhten Bedarf an solchen Vitalstoffen zu decken, bietet sich Arthri-Verlan™ als unterstützende diätetische Maßnahme an. Basis hierfür bildet ein Konzentrat der neuseeländischen Grünlippmuschel mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen. Darüber hinaus sind lebenswichtige Spurenelemente (Selen, Zink) und Vitamine (Vitamin E + C) in Arthri-Verlan™ enthalten. Zutaten: Grünlippmuschel-Konzentrat (38 %), Füllstoffe (Isomalt, Cellulose, Hydroxypropylcellulose), Aroma (schwarze Johannisbeere), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Gummi arabicum, Talkum, Inulin, Glucono-δ-Lacton, pflanzlich Öle (aus Palmkernöl), Vitamin C (3,6 g), Vitamin E (3,6 g), Spirulinapulver, Zinkgluconat (2,1 g), Selenhefe (1,8 g), Fischgelatine, Trennmittel (Fettsäuren, Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). Nährwertangaben pro 100 g pro Portion (pro 6/9) Tabletten Brennwert / Energie kJ kcal kJ kcal 938 225 26/39 6/9 Fett [g] 5,5 0,15/0,23 - davon gesättigte Fettsäuren [g] 2,7 0,07/0,11 Kohlenhydrate [g] 37 1,03/1,55 - davon Zucker 0,7 0,02/0,03 Ballaststoffe [g] k.A. k.A. Eiweiß [g] 27 0,73/1,10 Salz [g] 0,88 0,02/0,04 Vitamine/Mineralstoffe pro 100 g NRV* pro Portion NRV* Vitamin A [µg] - - - - Vitamin D [µg] - - - - Vitamin E [mg] 3623 - 100/150 - Vitamin K [µg] - - - - Vitamin C [mg] 3623 - 100/150 - Thiamin (Vitamin B1) [mg] - - - - Riboflavin (Vitamin B2) [mg] - - - - Niacin [mg NE] - - - - Vitamin B6 [mg] - - - - Folsäure [µg] - - - - Vitamin B12 [µg] - - - - Biotin [µg] - - - - Pantothensäure [mg] - - - - Kalium [mg] - - - - Chlor [mg] - - - - Calcium [mg] - - - - Phosphor [mg] - - - - Magnesium [mg] - - - - Eisen [mg] - - - - Zink [mg] 272 - 7,5/11,3 - Kupfer [mg] - - - - Mangan [mg] - - - - Fluor [mg] - - - - Selen [µg] 3623 - 100/150 - Chrom [µg] - - - - Molybdän [µg] - - - - Jod [µg] - - - - Natrium [g] 0,35 - 0,01/0,01 - Grümlippmuschel-Konzentrat [g] 38 - 1,05/1,6 - Verzehrempfehlung: 2 x 3 oder 3 x 2 Tabletten pro Tag mit etwas Flüssigkeit einnehmen; bei Bedarf bis zu 9 Tabletten täglich. Die Zufuhr sollte mindestens über einen Zeitraum von 3 Monaten erfolgen. Enthält Isomalt; kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Arthri-Verlan™ enthält 113 mg Isomalt pro Tablette. Die leicht abführende Wirkung von Isomalt ist jedoch erst in Mengen von täglich 10 g oder mehr zu erwarten. Hinweis: Eventuelle Verfärbungen sind auf natürliche Bestandteile zurückzuführen. Die Qualität des Produkts wird dadurch nicht beeinträchtigt. Aufbewahrung: Kühl und trocken aufbewahren. Nettofüllmenge: 200 Filmtabletten = 90,2 g Herstellerdaten: Verla-Pharm Arzneimittel 82324 Tutzing

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Scholl Hirschtalg Extreme Fußcreme Fußbalsam Ho...
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Trockene Haut kann viele Ursachen haben: Diabetes, Veränderungen im Organismus und Übergewicht. Die Haut an den Füßen hat deutlich mehr Schweißdrüsen als an anderen Stellen des Körpers. Wir schwitzen hier mehr verlieren somit auch mehr Flüssigkeit , was dazu führt, dass die Haut an dieser Stelle eher austrocknet. Im Alter kann es sein, dass die Fußhaut schlechter versorgt wird und deshalb austrocknet. Natürlich kann auch ungenügende Pflege zu trockener Haut führen. Die Folgen sind vielen Menschen oft nicht bewusst: Wasserlösliche und wasserbindende Substanzen gehen verloren, die Haut wird schuppig und es kommt zu verstärkter Hornhautbildung bis hin zu Schrunden. Scholl Hirschtalg Extreme ist ein speziell für extreme Belastungen, z.B. beim Sport, entwickeltes Pflegeprodukt. Der neuartige Wirkstoffkomplex mit Hirschtalg, Aloe Vera und Panthenol bietet besonders beanspruchten Hautstellen (z.B. Füßen, Händen, Achselhöhlen, Innenseiten der Oberschenkel) optimalen Schutz vor Wundreiben,

Anbieter: ManoMano
Stand: 01.10.2020
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Traumeel® S 250 St Tabletten
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Bewegung fördert die Gesundheit: Traumeel® S … wieder fit für Sport und Alltag! Traumeel® S sollte in keiner Hausapotheke und Sporttasche fehlen Natürliche Wirkstoffe gegen akute Beschwerden, z.B. Arnika, Calendula, Hamamelis und Beinwell Besonders effektiv als starkes Duo aus Tabletten und Creme Volkssport Wandern: Gesunde Bewegung und aktive Erholung Wandern – neudeutsch: Trekking – ist in Deutschland sehr beliebt. Mehr als 6,5 Millionen Bundesbürger schnüren regelmäßig ihren Rucksack, um auf „Schusters Rappen“ die Natur zu genießen. Trekking ist ein Generationen übergreifender Sport, der sich in allen Lebensphasen ausüben lässt, auch in reiferen Jahren. Körperliche Untätigkeit schadet auf Dauer der Gesundheit. Als Folgen des Bewegungsmangels können Übergewicht, Zuckerkrankheit und Gelenkprobleme auftreten. Besonders häufig sind die Knie davon betroffen. Um bis ins hohe Alter fit zu bleiben, ist deshalb regelmäßige Bewegung besonders wichtig. Vom Baby- bis ins hohe Seniorenalter Aber auch schon in jüngeren Jahren halten sich viele Menschen mit Trekking fit. Und viele spätere Wanderfreunde waren schon als Kleinkinder mit den Eltern in der Natur unterwegs – als Baby in der Trage auf Mamas oder Papas Schultern. Für junge Familien ist Trekking ideal: Kinder können sich an der frischen Luft austoben und lernen ganz nebenbei die unberührte Natur kennen. Dass Wandern so beliebt ist, hat viele Gründe: Es ist unkompliziert und man muss zunächst keine spezielle Technik erlernen. Eine aufwändige Ausrüstung ist zum Wandern nicht nötig, schon ein kleiner Tagesrucksack und bequeme Funktionskleidung genügen. Am geeigneten Schuhwerk sollte man allerdings nicht sparen. Wanderschuhe sollten über den Knöchel gehen, ein Antirutschprofil haben und für Touren im Gebirge auch über einen Geröllschutz verfügen. Auch die Passform der Schuhe ist wichtig. Hierzu lässt man sich am besten in einem Fachgeschäft beraten. Gerade ältere Menschen brauchen besonders weiche, bequeme Schuhe, um schmerzhaften Druckstellen vorzubeugen. Traumeel-Tipp für die Wandertour: Trekkingstöcke unterstützen die Gelenke Viele Wanderer bevorzugen das Gehen mit Trekkingstöcken. Mit der richtigen Technik muss man bergauf nicht alle Kraft aus den Beinen holen. Das entlastet die Waden- und Oberschenkelmuskulatur und kräftigt darüber hinaus den Oberkörper, der stärker in die Bewegung einbezogen und gekräftigt wird. Beim Bergabgehen werden durch den Einsatz von Stöcken die Knie weniger stark belastet. Kniemanschetten sorgen für mehr Stabilität und können Überlastungen vorbeugen. Wichtig: Bandagen sollten nur beim Bergabgehen und in der Ebene getragen werden, da sie beim Bergaufgehen die Muskulatur bei ihrer Arbeit behindern. Dosierung und Art der Anwendung Traumeel-Creme wird ein- bis dreimal täglich dünn auf die betroffenen Stellen aufgetragen (soweit nicht anders verordnet). Auch ein Salbenverband ist möglich. Das Präparat kann auch bei Kleinkindern und Schulkindern angewendet werden. Ergänzend lässt man, soweit nicht anders verordnet, dreimal täglich eine Tablette im Mund zergehen. Traumeel S sollte ohne ärztlichen Rat nicht länger als acht Wochen eingenommen werden. Pflichttexte Traumeel® S • Tabletten Reg.-Nr.: 2522108.00.00 Anw.geb.: Reg. homöopath. Arzneim., daher ohne Angabe einer therap. Indikation. Warnhinweise: Enth. Lactose. Packungsbeilage beachten. 1 Tabl. = 0,025 BE. Zu Risiken u. Nebenwirk. lesen Sie die Packungsbeilage u. fragen Sie Ihren Arzt o. Apotheker. Biologische Heilmittel Heel GmbH, Dr.-Reckeweg-Straße 2-4, 76532 Baden-Baden, www.heel.de

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Trockene Haut kann viele Ursachen haben: Diabetes, Veränderungen im Organismus und Übergewicht. Die Haut an den Füßen hat deutlich mehr Schweißdrüsen als an anderen Stellen des Körpers. Wir schwitzen hier mehr verlieren somit auch mehr Flüssigkeit , was dazu führt, dass die Haut an dieser Stelle eher austrocknet. Im Alter kann es sein, dass die Fußhaut schlechter versorgt wird und deshalb austrocknet. Natürlich kann auch ungenügende Pflege zu trockener Haut führen. Die Folgen sind vielen Menschen oft nicht bewusst: Wasserlösliche und wasserbindende Substanzen gehen verloren, die Haut wird schuppig und es kommt zu verstärkter Hornhautbildung bis hin zu Schrunden. Scholl Hirschtalg Extreme ist ein speziell für extreme Belastungen, z.B. beim Sport, entwickeltes Pflegeprodukt. Der neuartige Wirkstoffkomplex mit Hirschtalg, Aloe Vera und Panthenol bietet besonders beanspruchten Hautstellen (z.B. Füßen, Händen, Achselhöhlen, Innenseiten der Oberschenkel) optimalen Schutz vor Wundreiben,

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Glucosamin Chondroitin Hyaluron Plus 60 St Kapseln
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine usgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Gesunde Gelenke – für Ihre Mobilität und Lebensqualität Die Gelenke im menschlichen Körper halten unsere ca. 200 Knochen in Bewegung. Für eine hohe Lebensqualität und Mobilität sind gesunde funktionsfähige Gelenke unerlässlich. Die wichtigsten Nährstoffe zum Erhalt und zum Aufbau des Gelenkknorpels ist Glucosamin, Chondroitin und Hyaluronsäure. Der Gelenkknorpel wird durch Bewegung ernährt. Hierdurch wird die Gelenkflüssigkeit in den Knorpel einmassiert und nährt diesen. Somit ist regelmäßige Bewegung sehr wichtig. Mögliche Ursachen für vorzeitigen Gelenkverschleiß: Alter Übergewicht Überbelastung durch Sport/Beruf Fehlbelastungen durch Beruf/ Sport Fehlstellung (X-/O-Beine) Bewegungsmangel Verletzungen im Gelenkbereich Häufig betroffene Gelenke: Knie Hüfte Schultergelenk Ellebogen Füße Hand-/Fingergelenke Glucosamin der Hauptbestandteil vom Gelenkknorpel, Grundsubstanz des Bindegewebes, verbessert die Gelenk- und Sehnenfunktion, stimuliert die Knorpel- und Knochenbildung. Chondroitin unterstützt ebenfalls den Knorpelaufbau, bindet Wasser im Knorpelgewebe, somit eine gute Voraussetzung zur Verbesserung der elastischen Belastbarkeit im Knorpel. Hyaluronsäure die Konsistenz der Gelenkschmiere wird verbessert und schützt den Knorpel. Ist das Schmiermittel im Gelenk und hilft Druckbelastungen der Gelenke abzufedern. Vitamin C spielt bei der körpereigenen Abwehr sowie Stoffwechselprozessen, wie Synthese von kollagenem Eiweiß eine Rolle, die natürlich auch den Erhalt von Knochen und Stützgewebe betrifft. Es ist somit wichtig für das Wachstum von Knorpel und Knochengrundsubstanz. Vitamin B6 spielt im Rahmen des Eiweißstoffwechsels und somit bei der Quervernetzung des Bindegewebes eine Rolle. Zink ist an vielen Enzymen mit beteiligt und somit auch für den Stoffwechsel von Knorpel und Knochen wichtig. Selen unterstützt einen gesunden Zellstoffwechsel. Unsere Hyaluronsäure wird durch Fermentierung gewonnen. Die Fermentation umfasst jegliche technische Bioreaktion. So lassen sich medizinische Produkte mit Hilfe von Mikroorganismen großtechnisch in Bioreaktoren synthetisieren. Zutaten: Glucosaminsulfat, Chondroitinsulfat, Vitamin C, Ackerschachtelhalmpulver, Hyaluronsäure, Zinkgluconat, Vit. B6 als Pyridoxin, Vitamin K, Natriumselenat, Kapselmaterial: Cellulose Nährwerte: Nährwerte 2 Kapseln RDA in % Glucosaminsulfat 1000 mg Chondroitinsulfat 400 mg Ackerschachtelhalmpulver 100 mg Vitamin C 120 mg 150 % Hyaluronsäure 50 mg Zink 10 mg 100 % Vitamin B6 2 mg 142 % Vitamin K 60 µg 80 % Selen 60 µg 108 % Verzehrempfehlung: 2 Kapseln täglich. Am besten zu den Mahlzeiten. Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 60 Kapseln = 60 g Hersteller: Allpharm Vertriebs-GmbH Langgasse 63 64409 Messel

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Wagner:Krafttraining bei Übergewicht
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Erscheinungsdatum: 19.11.2013, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Krafttraining bei Übergewicht, Titelzusatz: Effekte und Nutzen, Autor: Wagner, Timo, Verlag: AV Akademikerverlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 60, Informationen: Paperback, Gewicht: 107 gr, Verkäufer: averdo

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Dr.Jacob's Granatapfel-Elixier mediterran 500 m...
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Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Dr.Jacob's Granatapfel-Elixier mediterran Fermentierte Polyphenole aus Granatapfelsaft + Tomaten-Extrakt (Fruitflow) für die gesunde Durchblutung + Olivenextrakt Mediterraner Genuss – für eine gesunde Durchblutung Mit lebend fermentierten Granatapfel-Polyphenolen aus Granatapfelsaft Patentierter Tomaten-Extrakt (Fruitflow) für die gesunde Durchblutung (normale Thrombozyten-Aggregation) Extrakt aus Rotweintrauben Viel mehr als ein Granatapfelsaft Granatapfel, Tomate und rote Weintraube sind ein wichtiger Teil der mediterranen Ernährung. Jede Flasche Dr. Jacob’s Granatapfel-Elixier mediterran enthält: Das Beste aus mehr als 40 sonnengereiften Granatäpfeln Enthält den Saft und das Fruchtfleisch von 41 Granatäpfeln (frisch gepresst, zum Teil lebendfermentiert und schonend konzentriert in bioaktiven Granatapfel-Polyphenolen). 600 mg Granatapfel-Polyphenole pro 20 ml – 21-fach konzentriert Tomaten-Polyphenol-Konzentrat aus ca. 75 Tomaten Das patentierte Tomaten-Konzentrat (WSTC I) fördert die normale Zusammenlagerung von Blutplättchen (Thrombozyten) und unterstützt so eine gesunde Durchblutung. 3 g Tomaten-Extrakt pro 20 ml Tomaten-Extrakt für die gesunde Durchblutung Nicht nur bei Verletzungen, auch bei Sport, Stress, Übergewicht oder hohen Cholesterinwerten können die Blutplättchen „stachelig“ werden und auf diese Weise die Blutgerinnung aktivieren. Das enthaltene Tomaten-Extrakt hält die Blutplättchen glatt und geschmeidig. So wirkt es der unerwünschten Verklumpung in Blutgefäßen entgegen. Die natürliche, gewünschte Blutgerinnung bei einer Verletzung ist dabei nicht beeinträchtigt. Diese Wirkung des Tomaten-Extraktes wurde durch acht klinische Studien und von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bestätigt. Die durchblutungsfördernde Wirkung stellt sich bei 97 % der Menschen innerhalb von 1 ½ Stunden ein und hält bei regelmäßiger Einnahme 24 Stunden an. Für diese positive Wirkung wird die tägliche Aufnahme von 3 g WSTC I (enthalten in 20 ml Granatapfel-Elixier mediterran) mit 200 ml Wasser benötigt. Das in Granatapfel-Elixier mediterran enthaltene Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Zutaten: Granatapfel 81 % (Saft- und Markkonzentrat; z. T. fermentiert), wasserlösliches Tomaten-Konzentrat WSTC I (12 %), Tomatenmark, Trauben-Extrakt (2 %) (enthält Sulfit ). Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte 100 ml 20 ml + 250 ml Wasser (1 Portion) % RM* (20 ml) Brennwert 893 kJ/ 214 kcal 179 kJ/ 43 kcal 2,1 %* Fett 0,1 g < 0,1 g < 0,1 % davon gesättigte Fettsäuren < 0,1 g < 0,1 g < 0,1 % Kohlenhydrate 50 g 10 g 3,8 %* davon Zucker*** 50 g 10 g 11,1 % Eiweiß 2 g 0,4 g 0,8 %* Salz 0,1 g 0,03 g 0,4 %* Durchschnittswerte pro 100 ml 20 ml WSTC I Tomatenkonzentrat 15 g 3 g Polyphenole**** 4000 mg 800 mg davon Granatapfel-Polyphenole 3000 mg 600 mg Werte unterliegen den für Naturprodukte üblichen Schwankungen. #1 Portion: 20 ml Granatapfel-Elixier mediterran + 200 ml Wasser *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal) **Referenzmengen für die tägliche Zufuhr (NRV); ***nur fruchteigener Zucker ****gemessen nach Folin-Ciocalteu als Gallussäureäquivalent. Verzehrempfehlung: Trinken Sie jeden Tag 20 ml Granatapfel-Elixier mediterran verdünnt in 200 ml Wasser. Achten Sie auf eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Vor dem Öffnen schütteln. Hinweis: Funktionelle Fruchtzubereitung Hergestellt in Deutschland unter strengster Qualitätskontrolle Aufbewahrung: Geöffnet 7 Wochen haltbar, bitte im Kühlschrank lagern. Nettofüllmenge: 500 ml (25 Portionen) Herstellerdaten: Dr. Jacob's Medical GmbH Platter Str. 92 65232 Taunusstein

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Blunk, U: Polyätiologische Genese von Übergewic...
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Erscheinungsdatum: 30.03.2017, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Polyätiologische Genese von Übergewicht und Adipositas im Kindes- und Jugendalter in Deutschland, Titelzusatz: Möglichkeiten der präventiven multifaktoriellen Beeinflussung von Determinanten, Autor: Blunk, Ulrike, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 128, Informationen: Paperback, Gewicht: 202 gr, Verkäufer: averdo

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Tena Pants Normal M 18 St Einweghosen
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Einweg-Pants mit diskretem Auslaufschutz Ultra-schnelles Aufsaugen für anhaltende Trockenheit Reduziert unerwünschte Gerüche Körpernahe Passform Atmungsaktiv und sanft zur Haut Verlässlicher Schutz bei Blasenschwäche Blasenschwäche ist weit verbreitet. Allein in Deutschland leiden ca. 7 bis 8 Millionen Menschen an unwillkürlichem Urinverlust. Um Betroffenen das Leben mit Harninkontinenz zu erleichtern, entwickelt TENA® seit über 50 Jahren zuverlässige Hygieneprodukte für verschiedenste Bedürfnisse. TENA® Pants Normal für mittlere bis starke Blasenschwäche sind dank SmartDesign jetzt noch diskreter und komfortabler: Die saugfähigen Materialien sind dort konzentriert, wo sie am meisten benötigt werden. Dadurch sind die Einweghosen 20% dünner, jedoch 100% sicher wie bisher. Die Pants sind ebenso dehnbar wie Unterwäsche und passen sich den Körperkonturen an. Die körpernahe Passform verhindert ein Verrutschen der verstärkten Schutzzonen und bietet verlässlichen Schutz vor Auslaufen – im Sitzen, Stehen und Liegen. Frische & Sicherheit Zuverlässige Hygiene-Produkte gewährleisten bei Inkontinenz ein Höchstmaß an Sicherheit und Diskretion. TENA® Pants Normal wurden speziell für sicheren Schutz vor Auslaufen und Gerüchen entwickelt. Die innovative FeelDry Technologie sorgt dank ultra-schnellem Aufsaugen für lang anhaltende Trockenheit und leitet auch größere Mengen an Urin in den saugfähigen Kern: Die Flüssigkeit wird sicher aufgenommen und bleibt im Saugkern eingeschlossen. Leistungs- fähige Auslaufbarrieren garantieren zusätzlichen Schutz. Für Frische und angenehmen Tragekomfort sorgen 100% atmungsaktive Materialien. Sie lassen die Luft zirkulieren und halten so die Haut trocken und gesund. Experten-Rat bei Inkontinenz Auch bei Blasenschwäche ist es wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten, um etwaige Infektionen der Harnwege zu vermeiden. Trinken Sie deshalb täglich ca. 1,5 bis 2 Liter Wasser und ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. Auf stark harntreibende Getränke wie Kaffee und koffeinhaltige Limonaden, schwarzen Tee und Alkohol sollte hingegen weitgehend verzichtet werden. HARNINKONTINENZ BEI FRAUEN Frauen sind etwa doppelt so häufig von unkontrolliertem Harnverlust betroffen wie Männer. Dabei leiden nicht nur Frauen in den Wechseljahren an den Beschwerden, bereits jede dritte Frau über 35 Jahren hat Erfahrungen mit Blasenschwäche. Besonders verbreitet ist die Belastungsinkontinenz bei körperlichen Anstrengungen, die häufig durch eine schwache Beckenbodenmuskulatur bedingt ist. AKTIV TROTZ BLASENSCHWÄCHE Menschen mit Harninkontinenz ziehen sich aus Scham oder Furcht vor peinlichen Situationen oft völlig aus dem Leben zurück. Doch das muss nicht sein! Mit diskreten Einlagen und Pants in verschiedenen Stärken ist man jederzeit sicher vor Auslaufen, Gerüchen und Feuchtigkeit geschützt und kann das Leben auch weiterhin unbeschwert genießen. INKONTINENZ BEI KRANKHEITEN Blasenschwäche kann auch eine Begleiterscheinung von Erkrankungen sein. Ein erhöhtes Inkontinenz-Risiko besteht zum Beispiel bei Harnwegsinfektionen, Diabetes und nach einem Schlaganfall. Auch starkes Übergewicht kann unkontrollierten Urinverlust verursachen, da das Bauchfett zusätzlichen Druck auf Blase und Beckenboden ausübt. HÄUFIGE FRAGEN & ANTWORTEN Wie sind Tena Pants gestaltet, haben sie ein Muster? Alle TENA® Pants sind körpernah wie Unterwäsche geschnitten und blütenweiß ohne Aufdruck. Falls Sie Einweg-Slips mit einem Muster bevorzugen, stehen für Frauen mit mittlerer Blasenschwäche TENA® Silhouette Lady Pants Discreet zur Verfügung, die mit einem Allround-Druck versehen sind, der exklusiv von Wäschedesignerin Ceri Williams entworfen wurde. Speziell für Männer mit Blasenschwäche wurden TENA® Men Pants mit einer angenehmen Passform gestaltet. Haben Tena Pants Normal einen Verschluss zum An- und Ausziehen? TENA® Pants Normal sind hinsichtlich Passform und Design herkömmlicher Unterwäsche nachempfunden und werden auch so angezogen. Für leichtes Ausziehen der Einweg-Slips sorgen die aufreißbaren Seitennähte. Gibt es verschiedene Arten von Inkontinenz? Bei Harninkontinenz unterscheidet man drei Hauptarten: Belastungsinkontinenz, Dranginkontinenz und Mischinkontinenz, eine Mischform aus Belastungs- und Dranginkontinenz. Bei einer Belastungsinkontinenz kommt es bei körperlichen Anstrengungen, beim Husten oder Lachen zu einem ungewollten Urinverlust. Von dieser Form der Blasenschwäche sind besonders Frauen betroffen. Grund für den unkontrollierten Harnverlust ist eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur. Mit verschiedenen medizinischen Therapien und einem gezielten Beckenbodentraining lassen sich die Beschwerden deutlich lindern. Von Dranginkontinenz spricht man bei häufigem plötzlichem Harndrang, der selbst dann auftritt, wenn die Blase nicht gefüllt ist und mit ungewolltem Urinverlust einhergehen kann. Dranginkontinenz tritt bei Frauen und Männern gleichermaßen auf, Ausprägungen und Ursachen können sehr unterschiedlich sein. Darf man mit Blasenschwäche noch Sport treiben? Sportliche Betätigung ist der gesamten Gesundheit sehr förderlich. Bei Inkontinenz sollte man allerdings auf Sportarten mit springenden Bewegungen und schnellen Drehungen verzichten. Besonders empfehlenswert bei Blasenschwäche ist ein regelmäßiges Beckenbodentraining, außerdem können Yoga- und Pilates-Übungen die erschlaffte Beckenbodenmuskulatur stärken.

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