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Weißkircher, Theresa: Vom Übergewicht zum Gleic...
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Erscheinungsdatum: 11/2009, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Vom Übergewicht zum Gleichgewicht, Titelzusatz: Wie ich auf der Suche nach der Wahrheit 50 kg abnahm, Autor: Weißkircher, Theresa, Verlag: Via Nova, Verlag // Verlag Via Nova Werner Vogel & Martin Bttner GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Ernährung // Hilfe // Lebenshilfe // Abnehmen // Diät // Schlankheitsdiät // Kochen // Schlankheitsküche // Schlank // Gesundheit // allgemein // Ratgeber // Sachbuch: Psychologie, Rubrik: Ratgeber Lebensführung allgemein, Seiten: 228, Gewicht: 356 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 16.07.2020
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Veggie Powder Kapseln
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Veggie Powder Kapseln mit Magnesium und Vitamin C Eine der Hauptursachen typischer Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Hypercholesterinämie und Übergewicht liegt in unserer kalorienreichen, mikronährstoffarmen Ernährung. Vollwertige, pflanzliche Lebensmittel verbessern unsere Nährstoffversorgung und steigern Vitalität und Wohlbefinden. Veggie Powder Kapseln enthalten erlesene Pflanzenpulver und Extrakte reich an wertvollen Antioxidantien, pflanzlichen Vitaminen und Mineralstoffen. Vegetarier und Veganer aufgepasst – die Veggie Powder Kapseln versorgen den Organismus nicht nur mit erlesenem Pflanzenpulver und Extrakten mit Antioxidantien, pflanzlichen Vitaminen und Mineralstoffen, sondern auch die Kapselhülle ist rein pflanzlich hergestellt und lässt sich deswegen ideal mit einer vegetarischen oder veganen Lebensstil verknüpfen. Das enthaltene Vitamin C ist ein wichtiges Antioxidationsmittel und Magnesium wirkt zudem entspannend und entzündungshemmend. Weiters enthalten die Kapseln Brokkoli-, Spinat-, Gerstengras- und Weizengras-Pulver und sind so der grüne Extrakick für den Organismus. Zutaten: 22,6% Magnesiumcitrat tribasisch, Quinoa-Pulver, 13,3% Acerola-Extract (17% Vitamin C), Kaliumcarbonat, Brokkoli-Pulver, Spinat-Pulver, Gerstengras-Pulver, Weizengras-Pulver, Braunalgen-Pulver, Chlorella-Pulver, Chromium Picolinat, Kapselhülle Hpmc (Hydroxypropylmethylcellulose), Maltodextrin, Caliumhydrogenphosphat Eine Tagesdosis (3 Kapseln) enthält 30mg Vitamin C(37,5%)*, 100mg basisches Kalium (5%)*, 56,3mg basisches Magnesium(15,6%)*, 30µg Chrom(75%)* *% der Nährstoffbezugswerte (Nrv) gemäß Lmiv. Die Werte beruhen auf Durchschnittsanalysen. Nährwerte: Inhaltsstoffe pro 100 g Tagesdosis (3 Kapseln) Nrv* Vitamin C 1,7 g 30 mg 37,5 % basisches Kalium 5,7 g 100 mg 5 % basisches Magnesium 3,2 g 56,3 mg 15,6 % Chrom 0,002 g 0,03 mg 75 % * % der Nährstoffbezugswerte (Nrv) gemäß Lmiv. Die Werte der Inhaltsstoffe beruhen auf Durchschnittsanalysen. Verzehrempfehlung: 3 Kapseln täglich unzerkaut mit reichlich Flüssigkeit einnehmen. Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Lagerung: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Dunkel und vor Wärme geschützt lagern. Nettofüllmenge: 80 Kapseln = 45g Hersteller: Firma Magister Martin Doskar, pharm. Produkte e.U. Schottenring 14 A-1010 Wien

Anbieter: shop-apotheke
Stand: 16.07.2020
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Bluthochdruck Natürlich Senke: Ohne Medikamente...
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Bluthochdruck – Wie Sie ihn natürlich und ganz ohneMedikamente dauerhaft senken können. Möglicherweise haben Sie Bluthochdruck und wissen es nicht einmal. Hoher Blutdruck erhöht jedoch das Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erheblich. Möchten Sie ein unwissendes Opfer sein oder etwas unternehmen, um gesund zu werden?Dieses Buch zeigt Ihnen, was Bluthochdruck eigentlich ist – denn den Feind muss man erst kennen, um ihn bekämpfen zu können. Neben den vielen Tipps, um einen gesünderen Lebensstil zu führen, bekommen Sie auch eine konkrete Anleitung, in der Sie Methoden und Alternativen zur Senkung des Bluthochdrucks finden. Gesundheit ist hier das Schlüsselwort! Wir fordern Sie heraus gesünder zu leben.Sagen Sie endlich Tschüss zu Kopfschmerzen, Brustschmerzen, Übergewicht, einem ungesunden Lebensstil und sagen Sie Hallo zu dem gesunden Leben, das jeder von uns verdient!Lernen Sie in diesem Buch:Was Blutdruck ist und wie Sie diesen messen können!Was der Unterschied zwischen niedrigen und hohen Blutdruck ist!Wie Ihnen die Dash Diät helfen wird!Welche es natürliche Hilfsmittel und andere Alternativmethodengibt!Tipps für eine Ernährungsumstellung, Rezepte und vieles mehr!Für wen dieses Buch geeignet ist?Dieses Buch eignet sich für jeden Menschen, der seine Gesundheit schätzt und eine nachhaltige Lösung für sein Problem mit Blutdruck finden will. Es ist für die Menschen geeignet, die etwas verändern, länger leben, Krankheiten vermeiden und bewusster sein wollen.Sie wollen Ihr Problem lösen und natürliche Hilfsmittel finden?Sie wollen Ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen?Sie wollen nicht mehr ein abhängig von Medikamenten sein? – Dann ist dieses Buch für Sie!Für wen dieses Buch nicht geeignet ist?Menschen, denen Ihre Gesundheit auf letzter Stelle ist!Menschen, die keine Disziplin haben! 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Martin Dörnhaus. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/187762/bk_acx0_187762_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 16.07.2020
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Tom Avery (Martin Sheen) ist ein erfolgreicher Augenarzt aus Kalifornien. Sein Leben abseits der Arbeit beschränkt sich auf Golfspielen im Country Club. Erst ein schicksalhafter Anruf verändert alles: Toms erwachsener Sohn Daniel (Emilio Estevez) ist auf dem Jakobsweg ums Leben gekommen. Im Gegensatz zu seinem Vater hielt es Daniel nie lange an einem Ort aus, ein Nomade, immer bereit Neues zu entdecken und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Um seinen Sohn nun auf seiner letzten Reise zurück nach Hause zu begleiten, setzt sich Tom in das nächste Flugzeug nach Spanien. Dort angekommen, steht er vor seiner bisher größten Aufgabe. Wie soll er die Trauer um seinen Sohn verkraften und warum hatte dieser mystische Ort solch eine unerklärliche Anziehungskraft auf seinen Sohn? Tom begibt sich selbst auf die Suche nach Antworten und er ahnt auch, wo er diese finden wird: entlang des Camino. Ein Unterfangen, in das sich der Einzelgänger zunächst alleine stürzt, nur um schon bald von einer kleinen Truppe schillernder Mitpilger begleitet - und genervt - zu werden. Jeder mit einem eigenen Päckchen beladen, kämpfen sich Tom, die Kanadierin Sarah (Deborah Kara Unger), der mit seinem stetigen Übergewicht belastete Holländer Joost (Yorick van Wageningen) und der Ire Jack (James Nesbitt) fortan durch skurrile, traurige und herzerwärmende Zeiten.

Anbieter: buecher
Stand: 16.07.2020
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Tom Avery (Martin Sheen) ist ein erfolgreicher Augenarzt aus Kalifornien. Sein Leben abseits der Arbeit beschränkt sich auf Golfspielen im Country Club. Erst ein schicksalhafter Anruf verändert alles: Toms erwachsener Sohn Daniel (Emilio Estevez) ist auf dem Jakobsweg ums Leben gekommen. Im Gegensatz zu seinem Vater hielt es Daniel nie lange an einem Ort aus, ein Nomade, immer bereit Neues zu entdecken und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Um seinen Sohn nun auf seiner letzten Reise zurück nach Hause zu begleiten, setzt sich Tom in das nächste Flugzeug nach Spanien. Dort angekommen, steht er vor seiner bisher größten Aufgabe. Wie soll er die Trauer um seinen Sohn verkraften und warum hatte dieser mystische Ort solch eine unerklärliche Anziehungskraft auf seinen Sohn? Tom begibt sich selbst auf die Suche nach Antworten und er ahnt auch, wo er diese finden wird: entlang des Camino. Ein Unterfangen, in das sich der Einzelgänger zunächst alleine stürzt, nur um schon bald von einer kleinen Truppe schillernder Mitpilger begleitet - und genervt - zu werden. Jeder mit einem eigenen Päckchen beladen, kämpfen sich Tom, die Kanadierin Sarah (Deborah Kara Unger), der mit seinem stetigen Übergewicht belastete Holländer Joost (Yorick van Wageningen) und der Ire Jack (James Nesbitt) fortan durch skurrile, traurige und herzerwärmende Zeiten.

Anbieter: buecher
Stand: 16.07.2020
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Wie Abhnehmen gelingt
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Schmitz, Britta / Martin, Marianne: Wie Abnehmen gelingt"Zwei Ansätze zur GewichtsreduktionFast niemand ist zufrieden beim Blick in den Spiegel. Viele wollen abnehmen, und doch steigt das Gewicht in allen Altersgruppen stetig. Auch Britta Schmitz kennt die Thematik aus eigenem, teils leidvollem Erleben und hat das "Abnehmen-für-die-Seele-Konzept" entwickelt, das schnelle und dauerhafte Gewichtsreduktion ermöglicht, trotz komplexer und individuell variabler Hintergründe. Übergewicht hat meist seelische Ursachen. Werden Bedürfnisse nicht erfüllt, wird auf den Urinstinkt des Essens zurückgegriffen. Britta Schmitz bringt Methoden und Werkzeuge der psychologischen Ernährungsberatung in Kombination mit Klopfen und Hypnose zum Einsatz. Die Hintergründe für nicht erfüllte Bedürfnisse werden erkundet und Möglichkeiten gefunden, ihnen endlich wieder Raum zu geben. In "Hypnose zur Unterstützung beim Abnehmen" stellt Marianne Martin ihr bewährtes Programm vor und gibt zahlreiche Tipps, die langjähriger Behandlungserfahrung entspringen. Sie bietet Gewohnheitskontrolle zur Unterstützung von Menschen, die Kontrolle brauchen und auch wollen, denn nur dann sind sie zur nötigen Mitarbeit bereit. Differenziert werden die Ursachen untersucht, die zu Übergewicht führten. Zuviel zu essen, anfänglich etwa eine Reaktion auf eine Belastungssituation, wird oft genug zu einer Gewohnheit, die beibehalten wird. Anhand vieler Beispiele aus ihrer Praxis zeigt Marianne Martin, wie individuelle Einstellungen, Eigenheiten und Werte der Betroff enen für hypnotische Suggestionen utilisiert werden können und das Wunschgewicht wieder in erreichbare Nähe rücken kann. Beide Beiträge sind hilfreich für Betroffene ebenso wie für all diejenigen, die ihren Klienten professionelle Unterstützung bei ihren Abnehmbestrebungen bieten wollen.Britta Schmitz ist Psychologische Ernährungsberaterin, Coach, Persönlichkeitstrainerin und Fachdozentin an der Heilpraktikerschule Essen/Mülheim. Sie leitet Coachings und Hypnose-Peergruppen, hält Vorträge und Seminare.Dr. phil. Marianne Martin ist klinische Psychologin und Psychotherapeutin und praktiziert in eigener Praxis u. a. Hypnosepsychotherapie, Katathym Imaginative Psychotherapie und EMDR. Sie ist Supervisorin und international mit Vortrags- und Seminartätigkeiten befasst.Der Workshop von Britta Schmitz wurde beim Kongress "Reden reicht nicht!?" am 28. Mai 2016 in Heidelberg aufgenommen, der Vortrag von Marianne Martin wurde 2003 aufgezeichnet, ca. 193 Min. auf 1 MP3-CD.

Anbieter: Dodax
Stand: 16.07.2020
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Projekt im Setting Kindertagesstätte: Gesunde K...
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Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, Note: 1,3, Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg (Gesundheits- und Pflegewissenschaft), Sprache: Deutsch, Abstract: Übergewicht und Adipositas sind zentrales Thema der aktuellen Gesundheitsforschung in Deutschland. Studien belegen die erschreckenden und steigenden Zahlen der übergewichtigen Kinder und Jugendlichen in unserer Gesellschaft. Adipositas wird als Grundproblem vieler Folgeerkrankungen, wie erhöhter Cholesterinwerte, erhöhtem systolischen Blutdruck und erhöhtem Diabetes mellitus-Risiko angesehen und stellt gerade im Kindesalter eine erhebliche Einschränkung wichtiger Entwicklungsstufen, sowohl in psychischer, physischer, als auch in psychosozialer Ebene dar (vgl. Goldapp & Mann, 2004, S. 14). Deshalb sind Prävention und zielgerichtete Gesundheitserziehung schon im frühen Kindesalter wichtig und sinnvoll. Das vorgestellte Projekt beschäftigt sich daher mit der Gesundheitserziehung hinsichtlich Bewegung und Ernährung von Kindern im Setting Kindergarten, speziell in den Vorschulgruppen.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 16.07.2020
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Krafttraining bei Diabetes
28,90 CHF *
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Dokument aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, einseitig bedruckt, Note: -, Univerzita Komenského v Bratislave, Sprache: Deutsch, Abstract: .....Angesichts der Prävalenz von Diabetes sind effektiv anwendbare Präventionsprogramme notwendig, um bezahlbar Folgeerkrankungen vorzubeugen... . Das Potential konservativer Therapien durch Lifestyleänderungen ist gross (S. Bischoff, 2011).Seit mehreren Jahren fällt immer häufiger der Begriff 'Zivilisationserkrankungen', welche die Menschen mit einer hohen Mortalität behaften. Die Gene können nicht der Grund dafür sein, denn Sie haben sich innerhalb der letzten 1000 Jahre nicht verändert (Martin, 2010). Das Erschliessen von Lebensräumen, die Vereinfachung von alltäglichen Abläufen und die Schaffung von Sicherheit ist jedoch gleichzeitig verbunden mit steigender Immobilität durch sitzende Tätigkeit, Übergewicht und die eigene Bequemlichkeit. Ein Indikator ist die Fernsehdauer, je höher diese ist, umso höher ist die kardiovaskuläre Mortalität. Die Hazard Ratio für 1 Stunde täglichen Fernsehkonsum beträgt 1,18, bei 4 Stunden betrug sie 1,46 (Dunstan, 2010). Die NHANES-Studie untersuchte 5555 erwachsene Männer und Frauen, wovon 68,0% der Probanden insgesamt übergewichtig waren.Der Anteil adipöser Personen betrug 33,8% (Flegal, 2010). In Deutschland sind fast zwei Drittel der erwachsenen Bevölkerung, etwa jeder dritte Jugendliche und jedes fünfte Kind übergewichtig. Dies bedeutet eine Verdreifachung innerhalb der letzten 10 - 15 Jahre (Künast, 2004; Hutsteiner, 2004).Ein adipöser Patient verursacht 40% mehr ambulante Kosten und ca. 70% mehr stationäre Kosten (Wirth, 2006). Fehlende körperliche Aktivität verursacht mehr als 2 Mio. Todesfälle im Jahr (WHO, 2006). Das sind bis zu 33 Prozent frühzeitiger Todesfälle, die sich durch körperliche Inaktivität sowie durch Über- bzw. Fehlernährung bedingen, was als Hauptursachen von Zivilisationserkrankungen gelten (Bachel, 2003). Die Inzidenz und Prävalenz von Zivilisationserkrankungen steigt in den meisten Industrieländern aber auch Schwellenländern drastisch an. Dies betrifft insbesondere Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus Typ 2 (im folgenden Typ 2 Diabetes benannt). Spätkomplikationen sind eine über das 2fache gesteigerte Mortalität bei Herzinfarkt und Apoplex (Limberg, 2003; Wirth, 2003, Erbguth, 2011; Yatsuya, 2010).

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 16.07.2020
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Einordnung gezielter körperlicher Aktivität in ...
28,90 CHF *
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Dokument aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, einseitig bedruckt, Note: keine, Univerzita Komenského v Bratislave, Sprache: Deutsch, Abstract: Seit mehreren Jahren fällt immer häufiger der Begriff 'Zivilisationserkrankungen', welche die Menschen mit einer hohen Mortalität behaften. Wie erklärt sich jedoch ein für die Menschen eher positiv terminierter Begriff wie 'Zivilisation' in der Verbindung mit einem eher negativen Wort wie 'Erkrankung'? Zivilisationserkrankungen sind Krankheiten, die durch Zivilisation verbundene Lebensweise hervorgerufen werden (Christoph, 1999; Wermke, 2000). Die Gene können nicht der Grund dafür sein, denn Sie haben sich innerhalb der letzten 1000 Jahre nicht verändert (Martin, 2010). Das Erschliessen von Lebensräumen, die Vereinfachung von alltäglichen Abläufen und die Schaffung von Sicherheit ist jedoch gleichzeitig verbunden mit steigender Immobilität durch sitzende Tätigkeit, Übergewicht und die eigene Bequemlichkeit. Ein Indikator ist die Fernsehdauer, je höher diese ist, umso höher ist die kardiovaskuläre Mortalität. Die Hazard Ratio für 1 Stunde täglichen Fernsehkonsum beträgt 1,18, bei 4 Stunden betrug sie 1,46 (Dunstan, 2010). Die NHANES-Studie untersuchte 5555 erwachsene Männer und Frauen, wovon 68,0% der Probanden insgesamt übergewichtig waren. Der Anteil adipöser Personen betrug 33,8% (Flegal, 2010). In Deutschland sind fast zwei Drittel der erwachsenen Bevölkerung, etwa jeder dritte Jugendliche und jedes fünfte Kind übergewichtig. Dies bedeutet eine Verdreifachung innerhalb der letzten 10 - 15 Jahre (Künast, 2004; Hutsteiner, 2004). Ein adipöser Patient verursacht 40% mehr ambulante Kosten und ca. 70% mehr stationäre Kosten (Wirth, 2006). Fehlende körperliche Aktivität verursacht mehr als 2 Mio. Todesfälle im Jahr (WHO, 2006). Das sind bis zu 33 Prozent frühzeitiger Todesfälle, die sich durch körperliche Inaktivität sowie durch Über- bzw. Fehlernährung bedingen, was als Hauptursachen von Zivilisationserkrankungen gelten (Bachel, 2003).

Anbieter: Orell Fuessli CH
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