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Mythos Übergewicht (eBook, ePUB)
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Schluss mit allen Diäten: Übergewicht macht nicht krank! Dicksein macht nicht krank, sondern schützt sogar vor Krankheit. Der wahre Grund für das Dickwerden ist Stress. Diäten sind sinnlos, gefährlich und nur ein milliardenschweres Geschäft. Diese provokanten Thesen stehen im Zentrum des neuen Buches von Achim Peters. Er zeigt auf, dass es kein Übergewicht gibt, sondern nur ein aus der individuellen Lebenssituation erwachsendes Gewicht, das exakt dem Energiebedarf des Gehirns entspricht. Wenn Menschen sich unterdrückt, unverstanden, bedroht fühlen, reagiert das Gehirn mit einem Überlastungsschutz. Aber dieser ist energetisch kostspielig und verlangt: essen! Nur so kann der Gehirnstoffwechsel und das Stresshormon Kortisol, das uns auf Dauer krank macht, ausgeglichen gehalten werden. Dicken Menschen gelingt das leichter, Dünne sind viel gefährdeter. Achim Peters wendet sich entschieden gegen die Diskriminierung von dicken Menschen und zeigt, wie jeder sein persönliches Stresssystem in ein gesundes Gleichgewicht bringen kann.

Anbieter: buecher.de
Stand: 14.08.2019
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Spektrum Kompakt: Übergewicht:Wenn die Pfunde überhand nehmen

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 08.08.2019
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Übergewicht und seine seelischen Ursachen (eBoo...
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Diäten sind keine Lösung für Gewichtsprobleme. Im Gegenteil, sie sind der sichere Weg zu dauerhaftem Übergewicht. Die Psychotherapeutin Doris Wolf zeigt in diesem Ratgeber, wie seelisches Befinden und Essverhalten zusammenhängen, wie das Wunschgewicht ohne qualvolle Selbstkasteiung erreicht werden kann und wie Übergewichtige aus dem unseligen Teufelskreis ´´Diät - Fressanfall - Schuldgefühle - Zunehmen´´ aussteigen können. Damit es wieder möglich wird, ohne Stress und stattdessen genussvoll und mit Freude zu essen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.08.2019
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Mythos Übergewicht als eBook Download von Achim...
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Mythos Übergewicht:Warum dicke Menschen länger leben. Was das Gewicht mit Stress zu tun hat - überraschende Erkenntnisse der Hirnforschung Achim Peters

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 08.08.2019
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Cardiotraining einer Person mit Übergewicht als...
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Cardiotraining einer Person mit Übergewicht: Nico Mahn

Anbieter: Hugendubel.de
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Ernährung bei Übergewicht als eBook Download vo...
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Ernährung bei Übergewicht:DIÄTETIK - Stoffwechsel - Adipositas (Übergewicht) Josef Miligui

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Schuldlos übergewichtig als eBook Download von ...
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Schuldlos übergewichtig:Abnehmen Jetzt aber richtig Wolfram Vertnik

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Stand: 08.08.2019
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Ein klares JA zu meinem Übergewicht als eBook D...
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Ein klares JA zu meinem Übergewicht:Abnehmen beginnt mit Annehmen Marina Metzler

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Du bist gefeuert Übergewicht:In vier Wochen zur neuen Figur Juliette Renate Stauber

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